地球の見る夢（天の羊）

こんにちは。

昨日は、収録にも関わらず
メッセージ、ありがとうございました！
励み、楽しみになります☆

月曜、火曜と
絶不調の体調で
最近久しぶりに会った方に
美穂さんの目力が消えてる…と
驚かれたんですが
（お会いしたのは、土曜なんだけど）

目力ところか半目状態
もういっそ、目を瞑って
まぶたにキラキラのお目を描いてやりたい
くらいでしたが
今日は復活(*´ω`*)

少しホッとしてます☆

誰にだって波はあるし
その日の気圧や天候
起こる出来事
自分の状態

色んなバランスがあるからね。

マイペースに。

で、鬼のストレッチと筋トレは
2日程十分の一くらいに
抑えてました。
忠師匠が心配するので（笑）
その代わり、マッサージに行き
ゆるりと解して貰ったりして。

今日は、今朝からまた調子こいて笑
バタバタしてたら
ちょい疲れ。
でもね、調子の良い時に
家事とか気になってる事とか
やっとこー！と。

でも既にまた復活してきてるので
ストレッチ＆筋トレ＆呼吸法
半分くらい？
いいや、８割くらいやっとこー！

アコーディオンはね。
もう、全く出来てません(^^;;
重いの笑
そこは、焦らずマイペースにいくことに
しました。

歌うための身体作りをまず第一に☆

身体と向き合うことは
おもしろい。
色んな気づきもあるし。
とにかくバランスが大事だなぁ。

そして筋トレは日を重ねるごとに
回数増えるのが嬉しい。
まだ、体力的にソフトなのしか出来ませんし
元々筋肉量が少ないので…アレですがσ^_^;

ふぁいとー一発！

最近のワタシの癒し

家庭菜園
我が家のぬか床ぬか漬け
榊原大さんの配信ライヴ

ですが、配信ライヴもタイミング合わず見れないこともあり…

そんな時に！！

榊原大さんの大チャンネル♡

美しいピアノバージョンも癒されて
好きですが
お笑いバージョン⁈（笑）
今日、見たのは最高で、大爆笑
一気に元気をいただきましたね♡

ご興味ある方はYouTubeで
大チャンネルに登録されると
観れると思います！
良かったらぜひ☆

そして、ぬか床ばかりにハマりすっかり
忘れていたピクルス
やっと作れました！

ズッキーニ、プチトマト、胡瓜、大根

星形の胡瓜が可愛いくて☆☆☆

心の半分は乙女。後の半分は…
多分、侍ッス！（笑）

では、佳き一日をねー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

写真は、我が家のピクルスと
勝手に大さんの大チャンネルをスクショした
（いいかな⁈いいよね）
かっこいいバージョンの大さんです♡





♪６月２７日（土）オールドタイム（和歌山市）

〜佐々木モトアキ　ひとり唄いツアー〜

出演　ボビー松本
　　　南　忠
　　　佐々木モトアキ
open１８時半　start１９時
charge2,000yen +１ドリンクorder

人数限定ありますので
必ずご予約お願い致します。

mihohitsuji@gmail.com
南美穂まで


19:00 開場
19:00〜19:30 DJ time

19:30〜20:00 BOBBY松本
DJ／換気 15min
20:15〜20:45 南 忠
DJ／換気 15min
21:00〜21:30 佐々木モトアキ
終演予定 後 物販 等々
22:30まで。

各位 アンコールある場合は 5分間 換気時間を設け 再度ステージへの流れでお願い致したく思います
まだまだ 厳しい認識であります 安全策は可能な限り講じたく思います
●体調不良のお客様に対しては入場をお断りさせて頂く場合があります
●御入場の際 アルコール消毒及びマスクの着用をお願い致します 飲食時以外の着用をお願い致します